Entrees, Sides & Small Meals
WHITE RICE, BLACK BEANS, CORN & BELL PEPPERS BOIL-IN-BAG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein8.1g9.4% der Energie
Fett1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate76.8g89.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.9g
Protein
8.1g (9.4%)Fett
1g (1.2%)Kohlenhydrate
76.8g (89.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein8.1g
Fett1.0g
Kohlenhydrate76.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE RICE, BLACK BEANS, CORN & BELL PEPPERS BOIL-IN-BAG zeigen 354 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.1g Protein, 1g Fettgehalt und 76.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten