Entrees, Sides & Small Meals
WHITE CHEDDAR MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein2.4g9.9% der Energie
Fett5.7g23.6% der Energie
Kohlenhydrate16.1g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
2.4g (9.9%)Fett
5.7g (23.6%)Kohlenhydrate
16.1g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein2.4g
Fett5.7g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE CHEDDAR MASHED POTATOES zeigen 121 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 5.7g Fettgehalt und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten