Entrees, Sides & Small Meals
VEGETABLE FRIED RICE, VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein5g11.3% der Energie
Fett4.3g9.7% der Energie
Kohlenhydrate35g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
5g (11.3%)Fett
4.3g (9.7%)Kohlenhydrate
35g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein5.0g
Fett4.3g
Kohlenhydrate35.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETABLE FRIED RICE, VEGETABLE enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 4.3g Fett und 35g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten