Entrees, Sides & Small Meals
TRADITIONAL MICROWAVABLE REFRIED BEANS, TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein3.9g21.3% der Energie
Fett1.9g10.4% der Energie
Kohlenhydrate12.5g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
3.9g (21.3%)Fett
1.9g (10.4%)Kohlenhydrate
12.5g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein3.9g
Fett1.9g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRADITIONAL MICROWAVABLE REFRIED BEANS, TRADITIONAL enthält insgesamt 86 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 1.9g Fett und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten