Entrees, Sides & Small Meals
TOFU CASHEW KORMA WITH BASMATI CUMIN RICE, TOFU CASHEW KORMA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein4.4g15.1% der Energie
Fett5.3g18.2% der Energie
Kohlenhydrate19.4g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.1g
Protein
4.4g (15.1%)Fett
5.3g (18.2%)Kohlenhydrate
19.4g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein4.4g
Fett5.3g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOFU CASHEW KORMA WITH BASMATI CUMIN RICE, TOFU CASHEW KORMA 137 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 5.3g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten