Entrees, Sides & Small Meals
THAI FIRED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein3.2g9.8% der Energie
Fett3.2g9.8% der Energie
Kohlenhydrate26.4g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.8g
Protein
3.2g (9.8%)Fett
3.2g (9.8%)Kohlenhydrate
26.4g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein3.2g
Fett3.2g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THAI FIRED RICE zeigen 144 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 3.2g Fettgehalt und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten