Entrees, Sides & Small Meals
STEAM FILTERED STICKY RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein2.7g7.4% der Energie
Fett2g5.4% der Energie
Kohlenhydrate32g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.7g
Protein
2.7g (7.4%)Fett
2g (5.4%)Kohlenhydrate
32g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein2.7g
Fett2.0g
Kohlenhydrate32.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STEAM FILTERED STICKY RICE enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 2g Fett und 32g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten