Entrees, Sides & Small Meals
SPICY MARINARA PENNE ITALIAN-STYLE ENTREES, SPICY MARINARA PENNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein3.9g13.5% der Energie
Fett1.8g6.3% der Energie
Kohlenhydrate23.1g80.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.8g
Protein
3.9g (13.5%)Fett
1.8g (6.3%)Kohlenhydrate
23.1g (80.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein3.9g
Fett1.8g
Kohlenhydrate23.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY MARINARA PENNE ITALIAN-STYLE ENTREES, SPICY MARINARA PENNE 118 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 1.8g Fett und 23.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten