Entrees, Sides & Small Meals
SPANISH-STYLE PAELLA RICED RED LENTIL PILAF, SPANISH-STYLE PAELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein26g29.2% der Energie
Fett1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate62g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.0g
Protein
26g (29.2%)Fett
1g (1.1%)Kohlenhydrate
62g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein26.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate62.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein52%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPANISH-STYLE PAELLA RICED RED LENTIL PILAF, SPANISH-STYLE PAELLA zeigen 360 Kalorien pro 100g. Es liefert 26g Protein, 1g Fettgehalt und 62g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten