Entrees, Sides & Small Meals
SPANISH STYLE 90 SECOND RICE WITH TOMATOES AND PEPPERS, SPANISH STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein2g8.4% der Energie
Fett2g8.4% der Energie
Kohlenhydrate19.7g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
2g (8.4%)Fett
2g (8.4%)Kohlenhydrate
19.7g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein2.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPANISH STYLE 90 SECOND RICE WITH TOMATOES AND PEPPERS, SPANISH STYLE zeigen 104 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 2g Fettgehalt und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten