Entrees, Sides & Small Meals
SHRIMP & CAULIFLOWER GRITS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein11.9g50.2% der Energie
Fett5.1g21.5% der Energie
Kohlenhydrate6.7g28.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
11.9g (50.2%)Fett
5.1g (21.5%)Kohlenhydrate
6.7g (28.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein11.9g
Fett5.1g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHRIMP & CAULIFLOWER GRITS 112 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.9g Protein, 5.1g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten