Entrees, Sides & Small Meals
SAFFRON RICE, SAFFRON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein3.2g10.3% der Energie
Fett2.4g7.7% der Energie
Kohlenhydrate25.6g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.2g
Protein
3.2g (10.3%)Fett
2.4g (7.7%)Kohlenhydrate
25.6g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein3.2g
Fett2.4g
Kohlenhydrate25.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAFFRON RICE, SAFFRON enthält insgesamt 136 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 2.4g Fett und 25.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten