Entrees, Sides & Small Meals
S!DEAWAY FOODS CUBAN BLACK BEANS, 9.2 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein6.2g19.0% der Energie
Fett2.7g8.3% der Energie
Kohlenhydrate23.8g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
6.2g (19.0%)Fett
2.7g (8.3%)Kohlenhydrate
23.8g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein6.2g
Fett2.7g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass S!DEAWAY FOODS CUBAN BLACK BEANS, 9.2 OZ 138 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 2.7g Fett und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten