Entrees, Sides & Small Meals
ROUNDY'S, QUICK RICE, WHOLE GRAIN BROWN RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein2.1g10.7% der Energie
Fett1.8g9.2% der Energie
Kohlenhydrate15.7g80.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.6g
Protein
2.1g (10.7%)Fett
1.8g (9.2%)Kohlenhydrate
15.7g (80.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein2.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROUNDY'S, QUICK RICE, WHOLE GRAIN BROWN RICE enthält insgesamt 86 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 1.8g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten