Entrees, Sides & Small Meals
ROASTED GARLIC & HERB WILD CAUGHT TUNA, ROASTED GARLIC; HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein19.7g84.9% der Energie
Fett0.7g3.0% der Energie
Kohlenhydrate2.8g12.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
19.7g (84.9%)Fett
0.7g (3.0%)Kohlenhydrate
2.8g (12.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein19.7g
Fett0.7g
Kohlenhydrate2.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein39%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED GARLIC & HERB WILD CAUGHT TUNA, ROASTED GARLIC; HERB 99 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.7g Protein, 0.7g Fett und 2.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten