Entrees, Sides & Small Meals
RICED BROCCOLI & CAULIFLOWER, RICED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien18kcal / 100g
Protein1g25.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate3g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.0g
Protein
1g (25.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
3g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien18kcal
Protein1.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 18 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga6Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RICED BROCCOLI & CAULIFLOWER, RICED enthält insgesamt 18 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 0g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten