Entrees, Sides & Small Meals
RED BEANS & RICE SEASONED WHITE RICE WITH TENDER RED BEANS AND BELL PEPPERS BIG EASY HEAT & SERVE RICE, RED BEANS & RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein4.3g11.5% der Energie
Fett2.5g6.7% der Energie
Kohlenhydrate30.7g81.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
4.3g (11.5%)Fett
2.5g (6.7%)Kohlenhydrate
30.7g (81.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein4.3g
Fett2.5g
Kohlenhydrate30.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED BEANS & RICE SEASONED WHITE RICE WITH TENDER RED BEANS AND BELL PEPPERS BIG EASY HEAT & SERVE RICE, RED BEANS & RICE 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 2.5g Fett und 30.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten