Entrees, Sides & Small Meals
READY TO SERVE BASMATI RICE, BASMATI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein4g9.3% der Energie
Fett4g9.3% der Energie
Kohlenhydrate35.2g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.2g
Protein
4g (9.3%)Fett
4g (9.3%)Kohlenhydrate
35.2g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein4.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate35.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass READY TO SERVE BASMATI RICE, BASMATI 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 4g Fett und 35.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten