Entrees, Sides & Small Meals
READY-TO-EAT PARVE IN TOMATO SAUCE BAKED ZITI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien126kcal / 100g
Protein2.4g10.9% der Energie
Fett8.2g37.1% der Energie
Kohlenhydrate11.5g52.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
2.4g (10.9%)Fett
8.2g (37.1%)Kohlenhydrate
11.5g (52.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien126kcal
Protein2.4g
Fett8.2g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion READY-TO-EAT PARVE IN TOMATO SAUCE BAKED ZITI enthält insgesamt 126 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 8.2g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten