Entrees, Sides & Small Meals
PREMIUM MASHED POTATOES, CHEDDAR & PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein7.7g10.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate69.2g90.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.9g
Protein
7.7g (10.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
69.2g (90.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein7.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate69.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PREMIUM MASHED POTATOES, CHEDDAR & PARMESAN zeigen 385 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 0g Fettgehalt und 69.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten