Entrees, Sides & Small Meals
POTATO PATTIES, POTATO PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein1.7g3.9% der Energie
Fett13.3g30.7% der Energie
Kohlenhydrate28.3g65.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
1.7g (3.9%)Fett
13.3g (30.7%)Kohlenhydrate
28.3g (65.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein1.7g
Fett13.3g
Kohlenhydrate28.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein3%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POTATO PATTIES, POTATO PATTIES enthält insgesamt 217 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 13.3g Fett und 28.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten