Entrees, Sides & Small Meals
PIQUILLO & JALAPENO PEPPER QUINOA, PIQUILLO & JALAPENO PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2.4g12.0% der Energie
Fett3.8g19.0% der Energie
Kohlenhydrate13.8g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
2.4g (12.0%)Fett
3.8g (19.0%)Kohlenhydrate
13.8g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.4g
Fett3.8g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PIQUILLO & JALAPENO PEPPER QUINOA, PIQUILLO & JALAPENO PEPPER enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 3.8g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten