Entrees, Sides & Small Meals
ORTEGA TACO DINNER KIT, 8.9 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien317kcal / 100g
Protein4.8g7.6% der Energie
Fett14.3g22.5% der Energie
Kohlenhydrate44.4g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.5g
Protein
4.8g (7.6%)Fett
14.3g (22.5%)Kohlenhydrate
44.4g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien317kcal
Protein4.8g
Fett14.3g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein10%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 317 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORTEGA TACO DINNER KIT, 8.9 OZ enthält insgesamt 317 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 14.3g Fett und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten