Entrees, Sides & Small Meals
ORIGINAL WHITE RICE, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein3.6g8.7% der Energie
Fett2.9g7.0% der Energie
Kohlenhydrate35g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.5g
Protein
3.6g (8.7%)Fett
2.9g (7.0%)Kohlenhydrate
35g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein3.6g
Fett2.9g
Kohlenhydrate35.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL WHITE RICE, ORIGINAL 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 2.9g Fett und 35g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten