Entrees, Sides & Small Meals
ORIGINAL MASHED POTATOES, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein2.1g8.9% der Energie
Fett5.7g24.3% der Energie
Kohlenhydrate15.7g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
2.1g (8.9%)Fett
5.7g (24.3%)Kohlenhydrate
15.7g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein2.1g
Fett5.7g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORIGINAL MASHED POTATOES, ORIGINAL zeigen 114 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 5.7g Fettgehalt und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten