Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC HOT & SPICY LENTILS, RED BEANS, CHILI PEPPERS & SPICES IN A CREAMY TOMATO SAUCE, HOT & SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein3.6g19.4% der Energie
Fett3.6g19.4% der Energie
Kohlenhydrate11.4g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.6g
Protein
3.6g (19.4%)Fett
3.6g (19.4%)Kohlenhydrate
11.4g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein3.6g
Fett3.6g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC HOT & SPICY LENTILS, RED BEANS, CHILI PEPPERS & SPICES IN A CREAMY TOMATO SAUCE, HOT & SPICY enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 3.6g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten