Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC GREEN SPLIT PEAS + SPINACH + COCONUT EVERYDAY DAL, GREEN SPLIT PEAS + SPINACH + COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein4.9g16.6% der Energie
Fett7g23.7% der Energie
Kohlenhydrate17.6g59.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
4.9g (16.6%)Fett
7g (23.7%)Kohlenhydrate
17.6g (59.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein4.9g
Fett7.0g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC GREEN SPLIT PEAS + SPINACH + COCONUT EVERYDAY DAL, GREEN SPLIT PEAS + SPINACH + COCONUT enthält insgesamt 148 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 7g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten