Entrees, Sides & Small Meals
NATURAL HOMESTYLE MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein1.4g6.5% der Energie
Fett3.6g16.8% der Energie
Kohlenhydrate16.4g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.4g
Protein
1.4g (6.5%)Fett
3.6g (16.8%)Kohlenhydrate
16.4g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein1.4g
Fett3.6g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NATURAL HOMESTYLE MASHED POTATOES zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.4g Protein, 3.6g Fettgehalt und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten