Entrees, Sides & Small Meals
MASHED MAPLE SWEET POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien57kcal / 100g
Protein0.7g4.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate14.3g95.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.0g
Protein
0.7g (4.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
14.3g (95.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien57kcal
Protein0.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 57 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MASHED MAPLE SWEET POTATOES 57 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.7g Protein, 0g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten