Entrees, Sides & Small Meals
MANI MAC & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein5.8g14.4% der Energie
Fett1.3g3.2% der Energie
Kohlenhydrate33.3g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.4g
Protein
5.8g (14.4%)Fett
1.3g (3.2%)Kohlenhydrate
33.3g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein5.8g
Fett1.3g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MANI MAC & CHEESE zeigen 167 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.8g Protein, 1.3g Fettgehalt und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten