Entrees, Sides & Small Meals
MACARONI & CHEESE DINNER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien337kcal / 100g
Protein12.5g17.3% der Energie
Fett10.6g14.7% der Energie
Kohlenhydrate49g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.1g
Protein
12.5g (17.3%)Fett
10.6g (14.7%)Kohlenhydrate
49g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien337kcal
Protein12.5g
Fett10.6g
Kohlenhydrate49.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein25%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 337 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga120Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI & CHEESE DINNER 337 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 10.6g Fett und 49g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten