Entrees, Sides & Small Meals
INSTANT POLENTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate77.5g100.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.5g
Protein
0g (0.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
77.5g (100.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein0.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate77.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein0%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion INSTANT POLENTA enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 0g Fett und 77.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten