Entrees, Sides & Small Meals
IDAHOAN, HONEST EARTH, ROASTED GARLIC CREAMY MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC, ROASTED GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein8g9.1% der Energie
Fett4g4.5% der Energie
Kohlenhydrate76g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
8g (9.1%)Fett
4g (4.5%)Kohlenhydrate
76g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein8.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate76.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass IDAHOAN, HONEST EARTH, ROASTED GARLIC CREAMY MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC, ROASTED GARLIC 360 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 4g Fett und 76g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten