Entrees, Sides & Small Meals
HASHBROWN POTATOES, CHEESY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein5.9g6.7% der Energie
Fett5.9g6.7% der Energie
Kohlenhydrate76.5g86.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
5.9g (6.7%)Fett
5.9g (6.7%)Kohlenhydrate
76.5g (86.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein5.9g
Fett5.9g
Kohlenhydrate76.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein12%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HASHBROWN POTATOES, CHEESY enthält insgesamt 412 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 5.9g Fett und 76.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten