Entrees, Sides & Small Meals
GARLIC & OLIVE OIL 90 SECOND QUINOA, GARLIC & OLIVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein5.3g14.1% der Energie
Fett5.3g14.1% der Energie
Kohlenhydrate26.9g71.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
5.3g (14.1%)Fett
5.3g (14.1%)Kohlenhydrate
26.9g (71.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein5.3g
Fett5.3g
Kohlenhydrate26.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC & OLIVE OIL 90 SECOND QUINOA, GARLIC & OLIVE OIL 167 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 5.3g Fett und 26.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten