Entrees, Sides & Small Meals
FULLY COOKED ROTINI READY PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein5.8g14.0% der Energie
Fett1.3g3.1% der Energie
Kohlenhydrate34.2g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.3g
Protein
5.8g (14.0%)Fett
1.3g (3.1%)Kohlenhydrate
34.2g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein5.8g
Fett1.3g
Kohlenhydrate34.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FULLY COOKED ROTINI READY PASTA 158 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 1.3g Fett und 34.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten