Entrees, Sides & Small Meals
""FRIED RICE"" BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein2.7g17.5% der Energie
Fett0.9g5.8% der Energie
Kohlenhydrate11.8g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.4g
Protein
2.7g (17.5%)Fett
0.9g (5.8%)Kohlenhydrate
11.8g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein2.7g
Fett0.9g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ""FRIED RICE"" BOWL enthält insgesamt 73 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 0.9g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten