Entrees, Sides & Small Meals
FAT-FREE WITH WHEAT CRACKERS TUNA SALAD KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein7.3g37.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.2g62.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.5g
Protein
7.3g (37.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.2g (62.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein7.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FAT-FREE WITH WHEAT CRACKERS TUNA SALAD KIT enthält insgesamt 85 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 0g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten