Entrees, Sides & Small Meals
FARRO ORGANIC ITALIAN WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein5g14.5% der Energie
Fett2.9g8.4% der Energie
Kohlenhydrate26.7g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.6g
Protein
5g (14.5%)Fett
2.9g (8.4%)Kohlenhydrate
26.7g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein5.0g
Fett2.9g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FARRO ORGANIC ITALIAN WHEAT zeigen 150 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 2.9g Fettgehalt und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten