Entrees, Sides & Small Meals
ESSENTIAL EVERYDAY, LONG GRAIN & WILD RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein2.6g10.9% der Energie
Fett1.3g5.5% der Energie
Kohlenhydrate19.9g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
2.6g (10.9%)Fett
1.3g (5.5%)Kohlenhydrate
19.9g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein2.6g
Fett1.3g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ESSENTIAL EVERYDAY, LONG GRAIN & WILD RICE zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.6g Protein, 1.3g Fettgehalt und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten