Entrees, Sides & Small Meals
CREAMY BUTTER MASHED POTATOES, CREAMY BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein9.1g10.8% der Energie
Fett2.3g2.7% der Energie
Kohlenhydrate72.7g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.1g
Protein
9.1g (10.8%)Fett
2.3g (2.7%)Kohlenhydrate
72.7g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein9.1g
Fett2.3g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAMY BUTTER MASHED POTATOES, CREAMY BUTTER 364 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 2.3g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten