Entrees, Sides & Small Meals
CLASSIC LASAGNA ONE PAN DINNER KITS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien314kcal / 100g
Protein11.4g17.0% der Energie
Fett10g14.9% der Energie
Kohlenhydrate45.7g68.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.1g
Protein
11.4g (17.0%)Fett
10g (14.9%)Kohlenhydrate
45.7g (68.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien314kcal
Protein11.4g
Fett10.0g
Kohlenhydrate45.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 314 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CLASSIC LASAGNA ONE PAN DINNER KITS zeigen 314 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 10g Fettgehalt und 45.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten