Entrees, Sides & Small Meals
BUTTERMILK & SOUR CREAM MASHED POTATOES, BUTTERMILK & SOUR CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien11kcal / 100g
Protein2.4g10.3% der Energie
Fett4.8g20.6% der Energie
Kohlenhydrate16.1g69.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
2.4g (10.3%)Fett
4.8g (20.6%)Kohlenhydrate
16.1g (69.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien11kcal
Protein2.4g
Fett4.8g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein5%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 11 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren1Minuten
🚶♂️Gehen3Minuten
🧘♀️Yoga4Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERMILK & SOUR CREAM MASHED POTATOES, BUTTERMILK & SOUR CREAM enthält insgesamt 11 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 4.8g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten