Entrees, Sides & Small Meals
BROWN BASMATI RICE, BROWN BASMATI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein3.5g9.0% der Energie
Fett2.8g7.2% der Energie
Kohlenhydrate32.6g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.9g
Protein
3.5g (9.0%)Fett
2.8g (7.2%)Kohlenhydrate
32.6g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein3.5g
Fett2.8g
Kohlenhydrate32.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROWN BASMATI RICE, BROWN BASMATI zeigen 170 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 2.8g Fettgehalt und 32.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten