Entrees, Sides & Small Meals
BROCCOLI & CHEDDAR COUNTRY STYLE RICE & CHEESE SAUCE, BROCCOLI; CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein6.7g7.9% der Energie
Fett2.2g2.6% der Energie
Kohlenhydrate75.6g89.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.5g
Protein
6.7g (7.9%)Fett
2.2g (2.6%)Kohlenhydrate
75.6g (89.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein6.7g
Fett2.2g
Kohlenhydrate75.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROCCOLI & CHEDDAR COUNTRY STYLE RICE & CHEESE SAUCE, BROCCOLI; CHEDDAR zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 2.2g Fettgehalt und 75.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten