Entrees, Sides & Small Meals
BOLD IN HOT SAUCE WITH RICE & BEANS TUNA CREATIONS, BOLD IN HOT SAUCE WITH RICE & BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein8.2g29.1% der Energie
Fett3.5g12.4% der Energie
Kohlenhydrate16.5g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
8.2g (29.1%)Fett
3.5g (12.4%)Kohlenhydrate
16.5g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein8.2g
Fett3.5g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BOLD IN HOT SAUCE WITH RICE & BEANS TUNA CREATIONS, BOLD IN HOT SAUCE WITH RICE & BEANS zeigen 129 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 3.5g Fettgehalt und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten