Entrees, Sides & Small Meals
BEN'S ORIGINAL READY RICE, ORIGINAL LONG GRAIN WHITE, 8.8 OZ. POUCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein2.9g8.8% der Energie
Fett2.1g6.4% der Energie
Kohlenhydrate27.9g84.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
2.9g (8.8%)Fett
2.1g (6.4%)Kohlenhydrate
27.9g (84.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein2.9g
Fett2.1g
Kohlenhydrate27.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEN'S ORIGINAL READY RICE, ORIGINAL LONG GRAIN WHITE, 8.8 OZ. POUCH 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 2.1g Fett und 27.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten