Entrees, Sides & Small Meals
BEN'S ORIGINAL READY RICE, BASMATI, 8.5 OZ. POUCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein3.8g9.7% der Energie
Fett2.3g5.9% der Energie
Kohlenhydrate33.1g84.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.2g
Protein
3.8g (9.7%)Fett
2.3g (5.9%)Kohlenhydrate
33.1g (84.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein3.8g
Fett2.3g
Kohlenhydrate33.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEN'S ORIGINAL READY RICE, BASMATI, 8.5 OZ. POUCH enthält insgesamt 165 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 2.3g Fett und 33.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten