Entrees, Sides & Small Meals
BASMATI READY RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein2.1g9.7% der Energie
Fett1.3g6.0% der Energie
Kohlenhydrate18.3g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
2.1g (9.7%)Fett
1.3g (6.0%)Kohlenhydrate
18.3g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein2.1g
Fett1.3g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BASMATI READY RICE 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 1.3g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten