Entrees, Sides & Small Meals
AHOLD, NATURE'S PROMISE, YUKON GOLD MASHED POTATOES WITH MILK AND BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein2.4g11.1% der Energie
Fett4g18.4% der Energie
Kohlenhydrate15.3g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
2.4g (11.1%)Fett
4g (18.4%)Kohlenhydrate
15.3g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein2.4g
Fett4.0g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für AHOLD, NATURE'S PROMISE, YUKON GOLD MASHED POTATOES WITH MILK AND BUTTER zeigen 105 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 4g Fettgehalt und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten